剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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