 剧情简介
					剧情简介
				在(zai)这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生(sheng)?宋曙霞认(ren)为,在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai),如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yi)疏肝柔肝。另外,俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”,也就是(shi)说这个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wu),以免(mian)肝(gan)火上炎。
Copyright © 2008-2018 网站合作联系飞机:@gqzx888