剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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