剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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