《柒探长全国探花_啪啪_20220119-快播av》

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　　做法：洗净宰好鲫(ji)鱼，洗(xi)净淮山和(he)薏米。用清水把(ba)陈皮(pi)泡(pao)软，拍裂一小(xiao)块(kuai)姜(jiang)，热锅，用姜块(kuai)在锅(guo)上(shang)擦(ca)一遍，放两勺(shao)油，待油六成热下(xia)鱼，煎至微黄(huang)。煮(zhu)沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼(yu)和其(qi)他材料，武火(huo)煮(zhu)沸(fei)，转(zhuan)中小火煲一个半小时，下(xia)盐调味(wei)即可品尝。