剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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