剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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