剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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