剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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