《啊SA午餐休息来个快餐-快播av》

【啊SA午餐休息来个快餐-快播av】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。