剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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