《[H無碼]大悪司　番外編　「殺繚乱」-快播av》

【[H無碼]大悪司　番外編　「殺繚乱」-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。