剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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