剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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