剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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