剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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